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Características principales: 8 g de Creatina Monohidrato por dosis. Alta calidad y pureza. 500 g en cada envase (68 Dosis). Creatine Monohydrate. Efectos principales: Aumenta la fuerza muscular. Favorece las ganancias de masa muscular. Favorece la hidratación intracelular y la recuperación entre esfuerzos consecutivos de alta intensidad y corta duración.

La creatina aumenta los niveles celulares de fosfocreatina y permite aumentar los niveles de adenosina (ATP), que actúa como reserva de energía celular, de este modo puede mejorar las reservas energéticas de los músculos y producir mejoras sobre la fuerza y el rendimiento. La creatina es especialmente útil para mejorar los depósitos de glucógeno durante esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta duración, aunque también puede aumentar la masa muscular y producir efectos anticatabólicos.

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